Cette philosophie nous vient du Japon. Le principe est de trouver sa raison de vivre, sa raison d’être !
Déterminer sa raison d’être se fait par une réflexion profonde et sincère sur soi et sur le monde
autour de soi.
L’IKIGAI est la raison pour laquelle nous nous levons chaque matin !
L’objectif de l’IKIGAI est de (re)trouver du sens dans sa vie en générale.
Certaines personnes l’ont trouvé et ont conscience de leur IKIGAI, d’autres le porte en eux mais n’en n’ont pas encore pris conscience et le cherche encore.
Trouver son IKIGAI revient à être occupé la majeure partie de son temps à des activité qui ont un sens et un but pour soi.
Notre vie trouve alors un équilibre être notre personnalité et nos besoins.
L’IKIGAI nous rapproche de notre vie rêvée et permet de nous épanouir jour après jour.
L’IKIGAI peut se schématiser par une rosace qui reprend :
Le PLAISIR, le Talent, Le Besoin, Les Revenus
A la rencontre de ces 4 sphères apparaissent 4 composantes fondamentales de notre vie :
Notre Passion, Notre Mission, Notre Profession, notre vocation.
C’est au croisement de toutes ces dimensions que vous pouvez trouver votre IKIGAI.
Ce concept japonais, repose sur le fait qu’il y a OBLIGATOIREMENT quelque chose dans notre vie qui nous parle, nous valorise, qui peut augmenter notre potentiel de joie.
Cette raison d’être ne demande qu’à émerger de nous, de notre inconscient.
Vous ne trouvez plus de sens, ni de joie dans votre job actuel ?
Vous avez besoin de réalignement dans votre vie et/ou dans votre job ?
Vous voulez sauter du lit, chaque matin, avec une vraie envie de commencer la journée et de retrouver du sens dans ce que vous faites ?
Vous voulez passer à l’action et lever les freins qui vous empêchent de déployer vos ailes ?
Vous sortez d’un burn-out ou celui-ci vous guette ?
C’est peut-être le moment de faire les premiers pas pour remettre du sens et un maximum de joie dans votre vie professionnelle et personnelle !
Vous êtes coach et vous souhaites acquérir cet outil pour l’utiliser dans vos séances de coaching ?
L’approche IKIGAI vous parle dans le coaching que vous proposez ?
Cette formation s’adresse également aux thérapeutes qui accompagnent.
Je vous propose un atelier de 2 journées en petit groupe, les places sont limitées pour favoriser une meilleure compréhension pour tous.